YOGA – MEDITAZIONE – TERME con Eddy e Laura Presso COUNTRY HOUSE ARGILAIA – Loc. Pian d’Artino – SATURNIA (GR) PERIODO dal 29 settembre al 2 ottobre 2022 Un intenso weekend lungo all’insegna del magico incontro tra yoga meditazione e terme in nostra compagnia, liberi di respirare!! Programma GIOVEDI’ 29 settembre h.15 – arrivo ospiti, accoglienza …
In vacanza con Eddy e Laura – Yoga Meditazione Terme Leggi altro »
Una settimana olistica insieme a noi nel campeggio di Tra Terra e Cielo a Riva dei Tarquini (VT) dal 25 giugno al 2 luglio 2022. Yoga, meditazione, alimentazione sana, mare, pineta fantastica e relax… Nel cuore della Tuscia più autentica, una vacanza immersa nel verde, a due passi dal mare, con un’offerta di attività rigeneranti …
In vacanza con Eddy e Laura – Una settimana olistica in campeggio insieme a noi! Leggi altro »
Dal 26 aprile iniziano le 7 settimane di Yoga e Meditazione centrate sulla legge di attrazione e sulle 7 leggi della vita. Yoga con Laura: Ogni lunedì (ad eccezione della prima settimana che sarà di martedì 26 aprile) dalle 18.30 alle 19.30 Yoga in diretta Facebook con Laura.Ogni settimana l’introduzione teorica alla pratica affronterà una …
7 settimane di Yoga, Meditazione e Legge di Attrazione Leggi altro »
La posizione della settimana in yoga da casa è GOMUKHASANA, IL MUSO DI VACCA. Video spiegazione. Come eseguirla, i benefici e il suo significato simbolico. La posizione Yoga di oggi, il muso di vacca. Tecnica: Partiamo da seduti, con le ginocchia piegate. Fai passare il piede destro sotto al ginocchio sinistro, mettendolo a fianco dell’anca …
La posizione della settimana in yoga da casa è PARIGHASANA, LA PORTA. Video spiegazione. Come eseguirla, i benefici e il suo significato simbolico. La posizione Yoga di oggi, la porta. Tecnica: Portati sulle ginocchia ed estendi di lato la gamba destra, appoggiando tutta la pianta del piede a terra con le dita del piede rivolte …
La posizione della settimana in yoga da casa è UTTANASANA, il piegamento in avanti in piedi. Video spiegazione. Come eseguirla, i benefici e il suo significato simbolico. La posizione Yoga di oggi, il piegamento in avanti in piedi. Tecnica: Da Tadasana, inspirando porta le braccia in alto allungandoti, ed espirando inizia a piegarti in avanti …
UTTANASANA – La posizione del piegamento in avanti in piedi Leggi altro »
La posizione della settimana in yoga da casa è VIRABHADRASANA III, IL GUERRIERO III. Video spiegazione. Come eseguirla, i benefici e il suo significato simbolico. La posizione Yoga di oggi, il guerriero III. Tecnica: Da Tadasana, sposta il peso sulla gamba sinistra, scaricando la gamba destra. Ispira profondamente portando le braccia in alto, ed espirando …
VIRABHADRASANA III – La posizione del Guerriero 3 Leggi altro »
La posizione della settimana in yoga da casa è SAYANA BUDDHASANA, LA POSIZIONE DEL RIPOSO DEL BUDDHA. Video spiegazione. Come eseguirla, i benefici e il suo significato simbolico. La posizione Yoga di oggi, il riposo del Buddha. Tecnica: Partendo da supini, ruota sul fianco destro cercando di allineare il corpo il più possibile. Piega l’avambraccio …
SAYANA BUDDHASANA – La posizione del riposo del Buddha Leggi altro »
YOGA E MEDITAZIONE con Eddy e Laura Presso Ecoresort Il Cantico della Natura – Magione (PG) PERIODO dal 5 all’8 maggio 2022 Un intenso week end lungo all’insegna del magico incontro tra yoga e meditazione in nostra compagnia, liberi di respirare!! Hatha Yoga con Laura Alfani “Yoga e trasformazione” I grandi doni della pratica yoga: 1) LA QUIETE …
In vacanza con Eddy e Laura – Yoga e Meditazione in Ecoresort Leggi altro »
Buon cibo cucinato da Eddy. Yoga con Laura Meditazione, canti di mantra sotto le stelle. Una settimana di vacanza in navigazione a Capraia e Corsica. In collaborazione con l’agenzia Tuscany Quintessence. Una meravigliosa settimana in barca a vela Vacanza rigenerante, che abbina la bellezza ed il piacere della scoperta di Capraia e Corsica, all’energia positiva …
In vacanza con Eddy e Laura – Yoga in barca a vela Leggi altro »