Laura diretta yoga da casa.

Ricominciano le dirette dal 13 settembre su Yoga da casa

Un nuovo percorso di Hatha Yoga e Meditazione Mindfulness. Dirette dal 13 settembre con Yoga da casa.

Dai un’occhiata al calendario aggiornato

Yoga e Meditazione sono da sempre considerate le migliori tecniche di miglioramento personale e di crescita spirituale.
Discipline oramai riconosciute anche dalla scienza moderna come importanti e realmente significanti nell’impatto sulla nostra salute, come puoi vedere in questo articolo.

Perché iniziare un corso in diretta di Yoga e Meditazione da casa?

Molto semplice, per stare meglio! Ogni testimonianza che arriva da chi ha cominciato a praticare Yoga e Meditazione ha il sapore dello stupore per come cambia in breve tempo il proprio approccio alla vita.
Un alleggerimento e flessibilità del corpo fisico porta il solito risultato anche nella mente donandoci la possibilità di approfondire il tema della vita nel suo profondo significato e allo stesso tempo agisce anche sulle emozioni, calmandole se troppo intense e attivandole se dormienti.
L’appuntamento in diretta è un modo per far fluire le vibrazioni dell’insegnamento anche a lunga distanza, un’opportunità di connetterci nel momento presente e un impegno che ci prendiamo per ricordarci di pensare anche a noi stessi.

Chi sono gli insegnanti di Yoga e Meditazione?

Laura Alfani è l’insegnante di Hatha Yoga, qui la sua biografia e Eddy Pellegrin