Tanto importante l’una quanto importante l’altra parte, in alcuni casi però il Fare diventa impedimento quando diventa via di fuga. Vediamo come poter distinguere la modalità del fare dalla modalità dell’Essere e quali sono i benefici della meditazione mindfulness in questo senso. Meglio una parte o l’altra? Oriente – Occidente Centro – Periferia Spiritualità – …
Con l’inizio del percorso di meditazione mindfulness e lavoro su di sé su Yoga da casa proviamo a dare una risposta a questa domanda, c’è una logica nella follia? Possiamo trovare una logica nella follia? Cos’è la “follia”? Chi è un “folle”? Nella letteratura ufficiale si dice “folle” chi è insano di mente. Tuttavia questa …
Una serie di 4 sequenze Yoga da fare a casa sul tappetino magico. Ecco 4 sequenze di Yoga che ho registrato questa estate del 2021 in giro per l’Italia. Si tratta di brevi sequenze che hanno come titolo “Il Tappetino Magico”. Il perché di questo nome è presto svelato, in quanto si tratta si sequenze …
Dal 15 settembre Meditazione Mindfulness in diretta con Eddy Pellegrino! Ogni mercoledì, dalle 21 alle 22. I grandi benefici della pratica mindfulness: Migliora la capacità di dirigere la propria attenzione Migliora il nostro approccio con l’ansia e lo stress riducendo enormemente gli effetti negativi sul proprio organismo Aumenta le forze del proprio sistema immunitario Riduce …
Yoga da casa con Laura e Eddy è un gruppo privato su Facebook dove succedono cose strabilianti! Yoga da casa con Laura e Eddy è un gruppo privato, la comunità dove ci ritroviamo per sentirci vicini e crescere insieme. Clicca qui per iscriverti gratuitamente. Perché iscriversi? Per restare aggiornati sugli appuntamenti on line e in …
Un nuovo percorso di Hatha Yoga e Meditazione Mindfulness. Dirette dal 13 settembre con Yoga da casa. Dai un’occhiata al calendario aggiornato Yoga e Meditazione sono da sempre considerate le migliori tecniche di miglioramento personale e di crescita spirituale. Discipline oramai riconosciute anche dalla scienza moderna come importanti e realmente significanti nell’impatto sulla nostra salute, …
Ricominciano le dirette dal 13 settembre su Yoga da casa Leggi altro »