meditazione

www.yogadacasa.it Eddy Pellegrino

Modalità del fare e modalità dell’Essere

Tanto importante l’una quanto importante l’altra parte, in alcuni casi però il Fare diventa impedimento quando diventa via di fuga. Vediamo come poter distinguere la modalità del fare dalla modalità dell’Essere e quali sono i benefici della meditazione mindfulness in questo senso. Meglio una parte o l’altra? Oriente – Occidente Centro – Periferia Spiritualità – …

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Meditazione Mindfulness

Dal 15 settembre Meditazione Mindfulness in diretta con Eddy Pellegrino! Ogni mercoledì, dalle 21 alle 22. I grandi benefici della pratica mindfulness: Migliora la capacità di dirigere la propria attenzione Migliora il nostro approccio con l’ansia e lo stress riducendo enormemente gli effetti negativi sul proprio organismo Aumenta le forze del proprio sistema immunitario Riduce …

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Laura diretta yoga da casa.

Ricominciano le dirette dal 13 settembre su Yoga da casa

Un nuovo percorso di Hatha Yoga e Meditazione Mindfulness. Dirette dal 13 settembre con Yoga da casa. Dai un’occhiata al calendario aggiornato Yoga e Meditazione sono da sempre considerate le migliori tecniche di miglioramento personale e di crescita spirituale. Discipline oramai riconosciute anche dalla scienza moderna come importanti e realmente significanti nell’impatto sulla nostra salute, …

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